¿Qué es la Hipnoterapia?

La hipnoterapia ha sido aprobada por la Asociación Americana de Medicina desde 1958, la Asociación Dental Americana y la Asociación Americana de Psicología, poco tiempo después. Se ha utilizado en la práctica clínica hace más de 150 años, en todo el mundo.  Esto normalmente se usa para tratar los síntomas asociados con problemas emocionales, de comportamiento habituales, sociales y médicas y/o un problema específico como la timidez, dejar de fumar, o pérdida de peso. La hipnoterapia se hace generalmente en una oficina de la práctica consiste en planificación y el tratamiento deliberado. En pocas palabras, la hipnoterapia es un método de hablar con la parte interior, la mayor parte de tu mente - tu subconsciente - para eliminar los viejos hábitos y comportamientos y generar nuevos comportamientos, beneficiosos. A menudo, la hipnosis se realiza como tratamiento solitario o en combinación con otros tratamientos para resolver el problema de una persona.  La hipnoterapia es el término clínico utilizado para describir el tratamiento con un hipnotizador profesional capacitado. 
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"La Revista Americana de Salud "Health" reportó los siguientes resultados de un estudio:

• Psicoanálisis: la recuperación es de 38% después de 600 sesiones
• La terapia de comportamiento: la recuperación es de 72% después de 22 sesiones
• Hipnoterapia: la recuperación es de 93% después de 6 sesiones

Pocas personas saben que la hipnosis es un proceso de curación dinámica y vital que abarca todos los aspectos del cuidado de la salud mental. La hipnosis se centra en el cliente con su enfoque en el descubrimiento del origen de los problemas de una persona.."

¿Cómo te puede Ayudar la Hipnosis?

La hipnosis se ha utilizado durante siglos como un tratamiento para el alivio del dolor que es tanto crónico como durante las operaciones.  Hoy en día su uso se expande más allá del alivio simplemente desde el dolor a muchos otros usos. La hipnosis es un tratamiento potente que se puede utilizar para ayudar con muchos problemas comunes, tales como la adicción al tabaco, perdida de peso y otros trastornos alimentarios, fobias, y mucho más. El tratamiento de estas cuestiones personales puede ayudar a las personas a llevar una vida más significativa y amena.  Muchas personas tienen algo en sus vidas que les gustaría cambiar.   La hipnosis puede ser la respuesta. Tal vez la hipnosis puede ayudar a superar una parte difícil de tu vida que tu has estado luchando por años.

¿Que es la Hipnosis?

La hipnosis es simplemente sugerencias que se realizan para el subconsciente. Al ser hipnotizado es como soñar despierto. Vas a estar muy consciente de lo que se dice y lo que acontece a tu alrededor.  Las personas entran y salen de una conciencia cotidiana de tipo hipnótico, asta cuando estas viendo television. La hipnosis se compara como si se soñara despierto en que son completamente concientes de una parte de su entorno, sin embargo, su mente se distrae.  En la hipnosis, el hipnotizador da sugerencias para guiar a una persona a través de un viaje de la mente. Guiándole a través del subconsciente, el guía puede dar sugerencias de gran alcance que te ayudará a realizar con éxito los cambios que algunas veces suelen venir de conductas destructivas, y el guia te ayuda a sustituirlos por otros positivos.  La hipnosis funciona porque afecta a su mente subconsciente, que es incapaz de razonar.  Dado que no puede razonar, acepta y actúa sobre las sugerencias de la mente consciente siempre y cuando tu estes de acuerdo y realmente quieras lograr esos cambios. Hay más en la hipnosis que las cintas hipnóticas simplemente autoinducidos o la recepción de sugerencias de un hipnotizador.  Si bien estas son ambas partes válidas de la hipnosis, hay más ciencia detrás de la práctica.  Las ondas cerebrales son influyentes en la eficacia de la hipnosis. El cerebro tiene varios estados. esos son:
  • Beta: estado de Vigilia
  • Alfa: Centrado concentración 
  • Theta: La meditación profunda 
  • Delta: Estado de sueño
 Cuando el cerebro está en el estado alfa o theta, la hipnosis es eficaz.  La mente está influenciada durante el delta y theta estados. En esta situación, la voz es una poderosa herramienta; por lo tanto el terapeuta tiene un valor incalculable aquí.  La mente subconsciente puede ser visto como la conexión entre el sistema nervioso y la mente consciente. Esta es la razón por la cual la hipnosis se utiliza a menudo para desbloquear una memoria. Por lo general, cuando se va a través de la hipnosis va a estar sentado confortable y relajantemente.  Es probable que logres sentirte muy ligero, calmado y estaras muy relajado y centrado en los cambios que tu realmente quieres, y encontraras la motivacion que necesitas para lograr justamente vivir la vida con libertad, direccion y asi lograr el exito y exactamente los cambios que te propones en la vida.  Solo es cuestion de tener la mente avierta, querer realmente hacer esos cambios y tomar accion en cada pasos cada dia para lograrlo.

Mitos en torno a la hipnosis

La imagen de la hipnosis ha sido objeto de abusos con fines de entretenimiento durante mucho tiempo, lo que ha dañado la reputación de una herramienta fiable y útil. Una vez que el estigma de la hipnosis se ha ido, el verdadero beneficio vendrá a la vista. La hipnosis ha pagado los platos rotos del siglo pasado. Comúnmente se le da una interpretación equivocada en las películas, en la televisión, y en escenarios publicos es a menudo blanco de las bromas y se utiliza para entretener a la gente.

Muchas personas no se dan cuenta de que hay una larga historia detrás de la hipnosis. Durante la historia, la hipnosis era muy conocida por ser un método eficaz de curación.    La gente piensa que cuando uno está hipnotizado que se pierde el control completo sobre sí mismo y su entorno. Esto es simplemente fictionalised para fines de entretenimiento solamente.   Algunas otras personas llegan a pensar que hipnosis es demoníaco o el mal.

La hipnosis es simplemente un estado de conciencia - Piensa en hipnoterapia como la meditación guiada, pero con una intención específica y utilizada para tu bienestar.

Favor de tomar en cuenta lo siguiente:

Por favor, no confundas la Hipnoterapia como un asesoramiento médico. Cuando tengas preguntas de carácter médico, siempre consulta a un profesional de la medicina; tu doctor, para la orientación, el diagnóstico y el tratamiento. Es desventajoso el hacer caso omiso a un médico. En algunos casos, Veronica como Hipnoterapeuta Clínica Certificada podria trabajar junto con tu médico después de consultar y obtener un acuerdo de parte de tu doctor/médico.
"La calma de la mente es una de las bellas joyas de la sabiduría..."

~James Allen